2021-02-11 寝れない💧 最近不眠症? 全然眠れずに朝方まで起きていて 困ってる。 寝ようと思うのが、いけないのかな? それでも、昼間も眠れず起きているので なんとなく体が重い😥 それなのに、日々眠れない時間が 伸びていく… なんで❓ 寝れないから 寝なくちゃ、寝なくちゃ…と 思えば思うほど 寝れなくなる気もするので 寝れなきゃ寝れなくてもいーや…と 気楽に考えよう🙄 仕事してるわけではないし 眠ければ昼寝してもいいんだもんね、